情绪对血糖的影响有多大

病情描述：自己一直血糖都比较高，最近因为家里的一些事心情也不好，想问问情绪对血糖的影响有多大？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

情绪不稳定对糖尿病的影响是很大的。会导致升糖激素分泌加快增多。糖尿病患者治疗首先一定要控制好饮食合理运动，如果还不能够控制血糖，才能进行药物治疗。一般患者要求严格控制饮食避免进食含糖量高的食物，少食高脂食物，适量进食高纤维食物，做到少食多餐，保证适当的运动量，维持一个轻松愉快的心情。。
廖翠玲 住院医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

情绪对血糖的影响还是比较大的，如果平时情绪比较激动或者是经常生气的话，都有可能会造成血糖升高的情况，所以平时一定要注意控制好自己的情绪，平时也可以多自我调节一下，也可以多参加一些户外运动或者是体育运动，这样能够很好的帮助调节自己的身体，也能够改善心情。

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