怎样调气血
病情描述：气血有点虚，手脚容易冰凉，怕热怕冷，想要补补气血，怎样调气血？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以口服一些驴胶补血颗粒，另外最好是到医院的中医科进行把脉辨证论治，口服一些中草药调理效果会更好的。日常生活的调理也是比较关键的，需要加强营养，饮食多样化，不要偏食挑食，多吃肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果，多参加户外锻炼，注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅做运动。
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蒋兵营 医师
任丘市麻家坞镇卫生院 一级
想要调理气血，采用中医药治疗，就应该选择用一些补气补血的药物，一般常用的有黄芪当归类的药物，同时也应该是通过号脉辨症论治，然后再用具体的药物来治疗，饮食上尽量多吃一些瘦肉鸡蛋都可以有效地补充人体的气血，平时注意配合适度的体育运动也有助于调动阳气。
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