海鱼胆固醇高吗

病情描述：我现在根本都不敢吃一些胆固醇含量高的东西，请问海鱼胆固醇高吗？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

鱼虾中胆固醇含量都不高，主要是蛋白质，如果是其他海鲜制品是不建议选择吃的，因为胆固醇含量较高，平时在日常生活中还需要注意，适当的选择，多吃新鲜的蔬菜水果，增加食物中的维生素含量和粗纤维含量，增加运动量，就能够有效的缓解胆固醇偏高现象发生。
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院一级

病情分析：

海鱼里面的胆固醇含量还是比较高的，特别是高血脂的患者最好不要吃，不仅海鱼的胆固醇比较高，还有鱿鱼，带鱼，黄花鱼，鲅鱼等等，平时要注意适当的食用，避免吃太多，因为一些海产品里面的含嘌呤食物也比较的多，会造成尿酸升高或者痛风的现象，所以患者在饮食上一定要注意。

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