肾虚脾虚怎么调理？
病情描述：肾虚脾虚怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果出现了肾虚，并且出现了脾虚，平时不能喝酒，不能吃生冷辛辣的东西，尽量多吃富有营养的食物，而如果出现了肾虚，分为肾阴虚和肾阳虚的，如果出现了阳虚症状的话，可以配合使用锁阳固精丸，阴虚的话可以加上六味地黄丸。他如果出现了脾虚，并且出现了脾胃虚弱，可以配合使用山葡健脾颗粒，这个可以使用中药，平时可以使用茯苓，山药大枣，熬粥喝。
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病情分析：
1.注意保持心情愉悦，积极乐观，有助于调理体内的阴阳平衡，气血通畅。
2.此类患者应注意保暖，可多喝些姜茶来暖身，生冷食品不宜使用。
3.适当锻炼以增强自身的体质，提高免疫力，亦可促进肠胃蠕动，帮助消化。
4.饮食方面可多实用一些山药、黑芝麻、干贝等。
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