姨妈期间称体重准吗
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病情分析:
你好,月经前后人的体重是没有太大改变的,对于中年女性,一般由于激素水平的影响,并且平时运动量比较大的,活动也比较少的话,所以特别容易发胖,想要有一个好的身体的话,一定要养成一个良好的生活习惯,平时早睡早起一日三餐不要暴饮暴食,在运动方面多做运动,这样的话才能够有一个好的身体。
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病情分析:
月经期间跟体重没有任何的影响,要在月经期间注意饮食习惯,不要过于暴饮暴食,就不会增加体重,而且也要注意腹部保暖,也要注意营养均衡摄入,像月经期间的话可以多吃一些有助于补气血的食物,也可以多喝一些红糖水,这样可以防止贫血,而且也可以缓解腹痛的现象。
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