总胆固醇5.63算高吗

病情描述：刚做了体检，拿到报告，结果显示总胆固醇5.63，总胆固醇5.63算高吗？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

可以放心总胆固醇在正常范围内平时在日常生活中还是要注意做好身体的健康体检工作。还是要注意保持良好的生活习惯以及饮食习惯，适当的选择，劳逸结合锻炼身体，饮食还需要注意合理化，避免长时间素食或者使用一些胆固醇含量较高的食物，包括动物内脏，动物脂肪以及蛋黄海鲜等等。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

目前这个胆固醇含量相对偏高了一点，但是略微偏高程度不严重，暂时不服用药物，通过饮食调整和加强体育锻炼，基本可以恢复到正常状态的。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果粗粮，多喝温开水，避免抽烟喝酒，避免各种油腻，高胆固醇等食物的摄入，例如动物内脏，鸡蛋的蛋黄等饭后散步40分钟，过一段时间可以再复查指标，多数可以恢复正常。

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