饭后多久吃钙片
病情描述：医生你好，我今年50岁，我想买点钙片吃，请问一下，饭后多久吃钙片好
医生回答 (2)
-
-
-
吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
吃完饭以后，最好半个小时到一个小时以后再吃钙片，因为刚吃完饭那么身体也是需要消化的，这个时候吃钙片身体，就最好是等半个小时，这样吸收才会比较好的，而且一定要记住，吃完一个疗程以后最好停一个到两个礼拜再吃下一个疗程，这样的话身体才能够充分吸收的。
-
-
病情分析：
可以在半个小时或者是一个小时以后再吃钙片，钙片最好是早上吃完饭以后吃，这样对于补充身体里的钙物质成分是比较好的，而且该物质的吸收也是比较均衡的，平时也可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食品，注意加强身体的营养的摄入量，也可以多喝一些比较好的牛奶。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号