鱼和白菜可以一起吃吗
病情描述：我喜欢做饭，但是不知道怎么正确地搭配食物材。请问鱼和白菜可以一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
鱼和白菜能在一起吃，鱼肉中含有大量的蛋白质，属于石油制蛋白是动物蛋白，可以增强体质，促进身体的健康，钙磷锌等含量也非常的充足，白菜中还有大量的水分，各种微量元素，维生素，粗纤维含量也比较高，可以促进胃肠道的蠕动，防止出现便秘，两种食物没有冲突。
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病情分析：
鱼和白菜可以在一起吃，没有什么冲突，鱼肉含有大量的优质蛋白，是白肉，热量不高，蛋白质高，脂肪低，有利于补充钙质，增强体质，白菜属于是蔬菜一类的食物，其中还有大量的水分以及多种维生素，有利于促进身体代谢，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化。
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