血糖高吃黑芝麻吗
病情描述：年纪大了，血糖偏高。听说吃多了黑芝麻会使血糖低，请问血糖高吃黑芝麻好吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖偏高是可以吃黑芝麻的，黑芝麻有协助降低血糖的作用，吃黑芝麻对糖尿病或者血糖高的病人都是有益处的。血糖高平时要养成良好的习惯，多吃一些蛋白质以及维生素含量高的食物，要控制糖分的摄入量，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以多运动，定期的复查血糖。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
血糖高的患者可以喝黑芝麻糊，这个没有什么问题，只要是不加糖就完全可以喝，没有什么其他的影响，如果出现了高血糖需要检查是不是有糖尿病，糖尿病在饮食方面是必须要注意的，对于黑芝麻本身也并不具备降低血糖的作用，不要盲目的采取这种方式降低血糖，最好是根据具体的原因进行药物治疗。
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