没吃饭体重为啥会增加
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病情分析:
你好,不吃饭体重增加,那很有可能是其他的食物吃了太多,如平时比较喜欢吃零食,或者是喜欢吃一些含糖量比较高的食物,这都是不行的,想要减肥饮食一定要规划好一日三餐,按时按两去吃,并且一定要吃的清淡一些,每顿都不能够吃得太饱,肉类食物,油炸食物尽量不要吃,在运动方面尽量将运动的强度给提高,这样才有助于减肥。
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王显俊 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
如果没吃饭,但是体重却出现有增加的情况,主要考虑是有一定的水分,但同时也考虑可能是没有运动锻炼,所以热量没有得到很好的消耗,导致出现的症状。减肥还是要健康的进行减肥,也就是合理的控制饮食,并不能完全不吃饭,会导致出现有营养不良,容易引起身体浮肿的情况发生。
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