为什么吃红薯会胀气
病情描述：今天买了红薯吃，吃过后觉得肚子有胀气感觉，为什么吃红薯会胀气?
医生回答 (2)
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病情分析：
主要是红薯中含有一种氧化酶，在进入到人体之后，会可以刺激到人体的胃肠道来，从而产生一种气体，因此在吃红薯之后，很有可能会出现明显的肚子胀，这也是由于红薯中含有太多的粗纤维所导致的，不太容易消化，很有可能会使食物在腹腔中，聚集的时间比较长，不容易消化，引起肚子发胀，因此如果是胃肠道功能不好的人，尽量少吃一点红薯，尤其是空腹吃红薯的话，可能会出现腹胀更加明显的表现。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
因为红薯里有氧化酶，氧化酶在肠道中会产生大量的二氧化碳，吃多了就会觉得胀气，再好的食物也需要适量食用，吃了红薯后肚子胀可以多喝一些温水，促进肠道蠕动，或者下一餐就不要吃了，减轻一下胃肠道负担，增加运动。比如饭后慢走，都可以有效的缓解胃部不适的症状。
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