常喝清茶有什么好处
病情描述：我每天下午工作的时候都要喝清茶，请问长喝清茶有什么好处呢？
医生回答 (2)
-
-
-
吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
经常性的喝清茶对皮肤有很多的好处，能起到美容的效果，在饭后喝一杯清茶，还可以防止蛀牙，能够提神醒脑，降脂减肥的效果，但是要注意不要喝过于浓的茶，这样会影响睡眠的效果，平时在饮食方面还要注意合理均衡，多选择一些清淡的蔬菜和水果，适当的增加运动。
-
-
-
-
赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
对美容有很好的用处。每天在饭后喝一杯可以防止长蛀牙，如果是敏感肌肤的人更可以喝了，还可以改善皮肤过敏的状态，而且还可以美白皮肤，补充维生素B等，适量的喝茶还可以提高分解脂肪的酵素，可以促进身体内的脂肪代谢，从而有助于减肥瘦身。对身体是特别好的。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号