减肥可以喝西红柿鸡蛋汤吗
病情描述：越来越胖了，想要减肥，晚上准备不吃米饭，喝点汤，减肥可以喝西红柿鸡蛋汤吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，减肥期间不吃米饭是可以的，但是一日三餐肯定要吃，主要以新鲜的蔬菜和水果为主，如小白菜，胡萝卜，芹菜，冬瓜，南瓜，豆芽，豆角等等食物都是可以的，另外晚上喝西红柿鸡蛋汤也没有太大问题，但是记住任何食物都不能过量的去吃，如果吃的太多的话都不行。
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病情分析：
减肥是可以喝西红柿鸡蛋汤的，适当的吃一些并没有什么太大的影响，特别是在晚饭的时候还是要注意，要少吃一些吃的清淡一些，而且尽量吃的早一些，这样对于减肥来说都是有帮助的，减肥的过程当中不是不吃饭，而是要做到食物的多样化，要清淡饮食为主，少吃多餐，细嚼慢咽。
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