吃什么东西可以保养卵巢功能?
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
平时的时候可以多吃一些像大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等对卵巢是比较好的食物，平时还要注意一些饮食，三餐一定要规律，饮食要清淡，辛辣刺激的食物避免不要吃，生冷的也不可以吃，生活中还要注意多休息，养成良好的生活习惯。还可以多做一些锻炼。
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病情分析：
可以多吃一些梨，不但能补充身体里的维生素c，而且还可以保护卵巢的功能，还有一些香蕉，可以使心情变好，使心态平和，也会滋补卵巢的功能，另外就是火龙果， 里面有丰富的蛋白质，和纤维素，也是可以起到一定的保护作用的，另外就是让自己心态变好一些，适当的运动。
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