蔬菜里含有哪些维生素
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病情分析:
每天多吃蔬菜可以补充各种微量元素,如果不吃蔬菜的话,就会容易导致体内微量元素缺乏,而且还会容易导致缺锌等,而且蔬菜里面的微量元素还可以起到抗癌的作用。所以每天三餐里面适量的添加蔬菜,这样有助于身体健康,可以补充各种钙物质,还可以预防很多疾病的发生。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
含有多种维生素。胡萝卜里面含有胡萝卜素,维生素E以及多种维生素。西红柿里边则含有大量的维生素c。像菠菜,西蓝花,青菜,生菜,油麦菜,苦瓜,香菜,莴笋,芹菜等里面都含有大量的维生素。其中辣椒是所有蔬菜中含维生素是最多的一个品种。可以多吃一些。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
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