为什么吃咸了口渴
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
吃太咸的东西容易出现口渴是属于正常的现象。吃太咸的东西身体通过肾脏把多余的盐分排出，身体里面排出多余的盐分就会引起消耗大量的水分出现口渴。对于吃了咸的东西过多时，一定要多喝温开水，不要喝冰水，也不可以喝含糖的饮料，避免加重口渴。或者也可以喝一些柠檬水，可以具有生津止渴的效果，还能够帮助人体排毒。
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病情分析：
吃咸的口渴是一种生理现象，因为吃的食物比较咸，身体就需要通过肾脏把多余的盐分排出来，如果排出多余的水分，就需要消耗比较多的水分，然后让人感觉到口渴的现象。所以如果吃了咸东西有口渴的情况，需要喝一些白开水，而不是喝含糖的饮料，因为含糖饮料会加重口渴的症状。
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