血糖高吃荞麦还是全麦
病情描述：血糖高吃荞麦还是全麦，哪种会更加好呢。一般吃哪种可以降血压呢。
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高最好是吃荞麦，如果是出现了血糖高，吃荞麦比全麦要好一些。存在高血压，建议还是通过口服降压药物来进行治疗，荞麦对于血糖和血压有辅助治疗的作用，同时有高血压高血糖，建议选择口服咖啡，也可以口服缬沙坦，必须要注意低盐低脂肪低糖的饮食，预防并发症的出现。
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病情分析：
如果血糖增高，还是建议以全麦的食物为主，荞麦的食物中由于很难消化，也会对胃肠道产生一定的负担。在平时的饮食中，如果想要降血压降血糖，除了要控制饮食之外，也要注意饮食的多元化，少食多餐，在饭后也要进行适当的运动来促进血糖的代谢，提高机体的免疫功能。
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