便秘吃地瓜能通便吗
病情描述：消化系统不好，经常性便秘，有朋友推荐吃地瓜，可以缓解便秘，想了解一下，便秘吃地瓜能通便吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
地瓜有健脾益气和润肠通便的作用，而且它还含有比较多的纤维素，所以有便秘的患者是可以吃地瓜的，但是并不能够单纯的依靠吃地瓜来缓解便秘，平时在饮食上也可以多吃一些蔬菜和水果和一些粗纤维类的食物，而且也要多运动，多喝水，来促进胃肠的蠕动，缓解便秘的症状。
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病情分析：
地瓜中含有丰富的淀粉、蛋白质以及微量元素，同时含有膳食纤维，对润肠通便有很好的效果。所以便秘患者可以多吃，平时多喝水，多吃蔬菜水果，饮食上不要过于精细，同时需要适度的体育锻炼，必要时可以口服乳果糖或者是麻仁丸等药物调理一下。平时不要抽烟喝酒。
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