怎么增加肠蠕动力通便
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病情分析：
增加肠胃蠕动，主要可以通过运动的方式，或者也可以采取按摩的方式，从右下腹开始顺时针的按摩到左下腹，同时也要积极的进行饮食调理，可以多吃一些含有大量粗纤维的食物。也要多喝水，早上的时候可以喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，同时也可以在医师的指导下，服用莫沙必利进行治疗。
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王志宝 住院医师
德州市陵城区人民医院 二级甲等
日常生活当中多吃一些粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，加强运动锻炼，对于增加肠道蠕动力通便效果还是非常好的，水果当中比如香蕉通便的效果就非常的好，每天一杯蜂蜜水也对促进肠道蠕动有较好的促进作用，饮食得当，作息规律，保证充足的睡眠，有利于胃肠道的健康。
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