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什么都没吃体重上升是为什么?

病情描述:生孩子后节食减肥,还配合了有氧运动,现在还是长胖了,什么都没吃体重上升是为什么?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    有可能是吃了高热量的食物,或者吃了一些高蛋白的东西,比如一些巧克力之类的都是可以让体重增加上升的,也可以吃一些清淡的粥,吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些都是低热量的食物,可以帮助体内消化,另外也可以喝一些酸奶,可以多喝一些水促进身体里的血液循环。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,减肥不是一朝一夕就可以轻松的减下来的,它是一个长期坚持的一个结果,并不说十几天控制饮食就能够起到一个明显的减肥效果,另外除了控制饮食,在食物选择方面也不能够过多的吃一些含糖量比较高的食物,另外零食肯定也是不能够吃的,口渴的话最好不要喝碳酸饮料,喝一点白开水就行了。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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