吃什么蔬菜可以降低胆固醇降血脂
病情描述：体检结果显示胆固醇血脂高，想食疗调理，吃什么蔬菜可以降低胆固醇降血脂？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对于血脂检测结果所限制胆固醇数值高，还需要看数值的多少如果只是偏高于正常值，适当的选择控制饮食，增加运动量就能够有效缓解，如果数值严重过高，还需要适当的遵医嘱，在控制饮食，增加运动量的基础上适当的选择药物治疗，主要是多吃新鲜的蔬菜水果，以清淡易消化的食物为主，避免食用一些胆固醇含量较高的食物就可以。
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张波 医师
桓台县果里镇万家村卫生室 一级
体检结果显示高胆固醇血症的人群，要根据实际情况来决定是否需要口服药物来降低胆固醇的。需要口服药物的，还是以口服药物为主，饮食治疗为辅才可以。平时在饮食上需要忌服肥甘厚味食物（油腻、高脂肪及腥膻的），多喝水，多吃苦味的食物，多参加户外运动即可。
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