吃甜葡萄会不会发胖
病情描述：现在我一直都在减肥，但是我想吃甜葡萄，请问吃甜葡萄会不会发胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
葡萄含糖量比较高，如果大量食用，不利于控制体重，但是可以适当的少吃几粒，减肥不能饮食过于单一，长期下去会导致营养不良，诱发身体很多种疾病，最重要的是要保证营养均衡，在此条件下，减少其他食物的摄入量，不要吃高油脂高热量的食物，并且要多参加一些体育运动，增加能量的消耗。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
吃甜葡萄对肥胖并没有很大的影响，如果是身体出现了肥胖症，需要注意不能暴饮暴食，吃甜葡萄本身并不会导致体重的增加。同时也需要注意观察是否有高脂肪饮食的习惯，多活动多锻炼，对减肥有很好的帮助，添葡萄可以适当的吃，可以有效的补充维生素和微量元素，并不会导致身体的发胖。
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