吃米雅会加重便秘吗
病情描述：医生，你好，请问吃米雅会加重便秘吗？如果便秘，平时还需要注意些什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘的，平时要注意多喝水，多运动，多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，并注意吃点粗粮，像燕麦、红薯，糙米，能够很好的促进胃肠蠕动。可以早晨空腹喝杯蜂蜜水，润肠通便。平时生活规律，避免熬夜劳累，不能紧张焦虑，要保持轻松愉快的心情。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
吃米雅不会加重便秘的，这个是调理肠胃的一种药物。平时经常便秘的话，主要是通过饮食的调整，平时要多吃蔬菜，水果和粗粮，每天喝温开水，柠檬蜂蜜水温盐开水，吃玉米，南瓜，火龙果，香蕉，猕猴桃，核桃，芝麻，这些都起到润肠通便的作用，避免久坐，饭后散步，经常按摩小肚子。
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