血压111 72正常吗
病情描述：今天量了量自己的血压，高压111，低压72，血压111 72正常吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这样的血压属于是正常的，不是高血压，不影响身体的健康，平时要清淡饮食，加强营养，多吃高维生素和铁含量充足的食物，多喝温开水促进代谢，要养成良好的饮食习惯和规律的生活习惯，不要熬夜，不要剧烈的运动，也不要劳累，要多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物。
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病情分析：
这样的血压在正常范围之内，平时注意低盐饮食，不要吃过多含盐多的食物，以免引起血压增高，适当的增加一些体育运动，有利于增强体质，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要受凉，不要熬夜和过于的劳累，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养。
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