新鲜大枣吃多了会不会长胖
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病情分析：
新鲜的大枣含糖量较高，如果吃多了会导致热量摄入过多，转化为脂肪，积聚在体内，引起发胖，建议你平时要注意饮食，要有节制，不要暴饮暴食，过于含糖多的食物不能吃，要以容易消化的软食为主，多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，同时要注意加强锻炼，每天连续运动不要少于一个小时。
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病情分析：
你好，新鲜大枣吃多了不会引起肥胖，这不用担心，大枣中含有维生素，还有铁等微量元素，可以预防贫血，增强身体抵抗力，平时注意适当锻炼身体，建议多吃新鲜的蔬菜水果，这对减肥有一定帮助。平时注意不能吃高脂肪食物，也不能多吃面食等，这会加重身体肥胖等。
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