经常喝西红柿汁有什么好处
病情描述：舍友最近总是买很多西红柿回宿舍榨汁喝。医生，经常喝西红柿汁有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常喝西红柿有利于西红柿汁，有利于抗氧化、美白皮肤的作用，淡化皮肤的色素沉着，建议你平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，不要熬夜和过于的劳累，不要受凉，平时一定要以比较容易消化的软食为主。
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病情分析：
西红柿是一种营养非常丰富的食物。而且西红柿中有一种叫做番茄红素的植物化学元素，它有着抗氧化的作用。在生吃西红柿以后，番茄红素的抗氧化作用就能够清除导致身体衰老的自由基，起到美容养颜的效果。有一部分人喜欢在熬夜之后吃夜宵，对于消化系统是一个非常大的负担。而喝一杯西红柿汁以后能够帮助消化胃里留下的食物。
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