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木薯粉吃了会发胖吗

病情描述:我买了挺多木薯粉想做好吃的,但是怕长胖,请问木薯粉吃了会发胖吗?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    木薯是属于淀粉之类的食物,如果吃的多淀粉在体内可以转变为糖,那就会出现发胖的情况,所以也不能吃的过多,而且淀粉摄入过多的话,就有可能会出现产气,胀气,不消化的情况存在的,会影响到身体健康,所以还是要少吃。如果不想发胖,平时多吃蔬菜,相对更为合适。

  • 陈宝财
    陈宝财 主治医师
    沧州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,适量的使用木薯粉是不会引起发胖的。木薯粉,主要是淀粉,纤维素,少量糖类成分中致胖的几率很小。但是如果吃的很多,又是在晚上睡觉前吃,这种情况下还是少吃为好,以免引起发胖。在日常生活中可以注意多进行运动锻炼,多喝水,多排尿,增强体内分解代谢,都不会引起发胖的。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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