便秘喝醋有用吗
病情描述：便秘已经好多年长期需要靠药才行，想试试偏方用喝醋，便秘喝醋有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝醋对治疗便秘是有一定效果的，尤其是陈醋。这是因为醋是一种发酵类饮品，其中含有丰富的氨基酸和多种酶类，对于改善肠道菌群促进肠道蠕动有一定的效果，所以有利于改善便秘症状。但是也不能喝的过多。过多的喝醋会导致胃部疾病的发生。便秘主要是因为胃肠蠕动过慢所导致，所以在治疗上还主要是通过多吃富含膳食纤维的食物来促进肠道蠕动达到改善效果。
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病情分析：
喝醋的作用不是很大，还是首先要从饮食上进行调理，多吃些新鲜的青菜和水果，避免吃太油腻或者是太甜的食物，可以每天早晨起来空腹多喝水多锻炼。如果大便费力的话，可以使用开塞露进行缓解一下，但是不可以频繁的使用。也可以吃一点肠道益生菌帮助调理。平时也要注意多参加一些体育锻炼促进肠蠕动。
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