高脂肪食物有哪些食物
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病情分析:
高脂肪性食物有很多的,比如油炸性食物都含有大量的油脂。还有动物油、肥肉这些食物,脂肪含量都相当高的。现在医生让你少吃高脂肪食物,你一定要遵守医生的医嘱。在炒菜的时候一定要小少放油,尤其是不能用猪油进行炒菜。同时你要注意多吃蔬菜水果,多吃蔬菜是可以加速油脂代谢的。
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包荣 医师
上海市崇明区医疗急救中心 二级甲等
你体检以后可能你的血脂偏高,所以医生让你少吃高脂肪的食物。大多数油炸的食品含有的脂肪是偏高的,还有动物油,动物内脏这些食物还有的脂肪也偏高。现在您要注意少吃,您可以多吃一些蔬菜水果,同时要注意多喝水,多吃蔬菜水果,对于降低血脂是有帮助的,你每天还要有规律的运动。
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