每天吃鸡蛋会胆固醇高吗

病情描述：我很喜欢吃鸡蛋，每天都会吃一两个，请问每天吃鸡蛋会胆固醇高吗？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

正常情况下，每天两个鸡蛋是不会造成胆固醇素质过高的，具体还需要看其他的含胆固醇含量较高的食物的进食情况，包括动物内脏甚至是各种肉类等等，具体需要结合临床实际情况，海鲜中胆固醇含量也比较高，平时在日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维食物，增加食物中的维生素含量，以及粗纤维含量，增加运动量。
李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室一级丙等

病情分析：

你好，鸡蛋的蛋黄含有较丰富的胆固醇，不过也含有比较丰富的卵磷脂，在正常生活习惯下，若是每天食用1~2个的水煮鸡蛋的话，还是不会对身体的血脂的情况造成大的影响的，可以每天按上述的饮食习惯生活，不会对身体健康造成大的不良影响，若食用鸡蛋过多的话，则可能会影响到健康。

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