喝普洱茶多久能减肥
病情描述：我现在特别胖，我通过各种各样的方法来减肥，请问喝普洱茶多久能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，喝普洱茶来进行减肥肯定是不行的，虽然说喝茶对减肥有一定的帮助，但是想要依靠它来进行减肥肯定是不行的，体内堆积的脂肪必须通过高强度的锻炼才能够给它消耗掉，另外在饮食方面要减少热量的摄入，每天只吃三餐，并且尽量选择新鲜的蔬菜和水果，就算是新鲜蔬菜和水果，也建议你吃个六七分饱。
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病情分析：
喝普洱茶多长时间可以起到减肥的作用是很难说的，只能说喝普洱茶对于减肥来说可以起到辅助的作用，并不是说就一定能够起到减肥的作用，减肥还是要通过运动和饮食这种健康的方法才能够达到好的效果，要在日常的饮食当中，一日三餐有规律，少吃多餐，然后坚持的进行一些体育锻炼。
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