百香果通便效果好吗
病情描述：好几天都没有解大便了，听过百香果通便效果好，百香果通便效果好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
百香果是一种各种维生素以及矿物质含量都非常丰富的水果，尤其是维生素A、维生素C、钾、钙、铁的含量较高，同时这还是一种膳食纤维非常丰富的水果，食用后能够有效的促进肠道的蠕动，改善肠道微环境，患有便秘是可以常吃这种水果来改善症状的。其他对便秘症状有改善效果的食物还包括香蕉、红薯、蜂蜜、火红果、牛奶等。
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病情分析：
由于百香果含膳食纤维比较多，它是一种果汁含量丰富的水果，含有丰富的糖类维生素和矿物质，还有比较丰富的水溶性维生素，因此百香果通便效果还是可以的。但是由于它的糖分含量高，对于糖尿病患者和胃肠道不好的建议不要使用。百香果也不益过量服用，便秘平时要改变饮食习惯。
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