swisse 睡眠片的效果好吗
病情描述：我经常失眠，感觉神经压力有点大，请问一下swisse 睡眠片的效果好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑社会起到一定的治疗效果，但是患者还应该搭配物理的方式去改善睡眠质量，如白天时多做一些体育锻炼，使身体变得劳累，不仅能够增强体质，还能够增加夜晚的睡眠质量，患者睡觉时应该选择舒适温馨的环境，并且需要保持室内的黑暗和安静，可以听一些舒缓的音乐。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
这个是属于保健之类的药物，副作用相对是比较小，可能会有一定的效果，但是效果存在个体差异的，可以服用一段时间看看，平时也可以考虑服用安神补脑液或者谷维素，或者归脾丸等一些副作用小的药物进行调理一段时间，也是有助于改善的，听听轻松的音乐，看看轻松的杂志。
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