女朋友失眠了怎么安慰
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病情分析:
失眠主要是病理原因或者是生理原因、心理原因,病理原因主要是由于一些一些气质性病变而导致,心理原因是由于精神压力过大、植物神经紊乱、情绪过于紧张、经常熬夜,生理原因是由于白天运动量过大,或者是睡眠时间过长而导致的失眠,建议要保持良好的生活习惯,平时应多听一些优美的音乐。
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病情分析:
失眠可能是因为神经过于紧张或者是因为压力过大所导致的,可以适量的给服用一些有助于调理睡眠的药物,而且在每天晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚,这样可以帮助血液循环有助于睡眠,必要的时候也可以给适量的服用一些有助于补气血的药物进行改善,在调整一下心态。