宝宝食谱1岁
病情描述：我家宝贝马上就1岁了，平时很喜欢喝牛奶，但是不喜欢 吃鸡蛋，更不喜欢吃青菜，水果也不爱吃，担心宝宝营养不良，来小儿科看医生想了解宝宝食谱1岁？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
一岁的孩子饮食一定要注意荤素搭配，尽量吃一些清淡易于消化的食物，并且要注意少食多餐，青菜和水果这些是必须要吃的，这样才能够保证孩子有充足的营养，家长在做饭的时候要注意多样化，不要过于单一，这样才能够更好地吸引孩子吃东西，适当的给孩子喝一些补锌的口服液，可以预防挑食偏食的现象。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
可以将青菜煮熟，打成汁，与面粉混合，给宝宝做成柔软的面条，也可以用菠菜、火龙果、蛋黄的给宝宝做溶豆，也可以将南瓜蒸熟，与面粉混合，给宝宝做南瓜蛋糕或馒头，也可以用水果给宝宝做蛋糕或者溶豆等，在给宝宝吃他从没有吃过的食物时，要先少量尝试，当没有过敏反应时再逐渐加量。
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