怎样让阴道收紧
病情描述：应该怎样收紧阴道，最近同房都感觉，不能和之前一样了。有什么办法呢。
医生回答 (2)
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病情分析：
想要收紧阴道，那么在平时生活中应该多做一些提肛运动，这些提肛运动可以有效地帮助女性缩紧阴道是女性的阴道变得更加紧致，从而使性生活的质量得到提升。经常进行提肛运动不仅可以使阴道变得紧致，而且还可以预防痔疮的发生。另外女性也可以通过缩阴手术来达到快速紧致的效果。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
可以通过盆底功能康复、阴道哑铃训练让阴道收紧。阴道松弛现象主要是由于产后缺乏及时治疗，随着年龄的增长，阴道松弛会逐渐加重。因此，女性必须在分娩后评估盆底功能。如果评估后出现阴道松弛，应尽快进行功能康复。平时注意，尽量减少一些繁重的体力活动，增加腹压，也可以做提肛运动。
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