益生菌冻干粉能增肥吗
病情描述：医生你好，我的体重比较瘦小，他们叫我多吃一些益生菌冻干粉能增肥吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
这个是不能够起到增肥的作用的，但是适当的吃一些，可能对于调整身体素质有着一定的好处，自己比较瘦的这个情况可能和遗传性的因素有着一定的关系，也和饮食习惯，生活习惯有着一定的关系，调整好自己的心态，要想长胖一些，平时的时候养成有规律的生活饮食方式，还是要多锻炼身体，提高身体素质。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
益生菌冻干粉不能增肥，服用益生菌产品之后可以加快益生菌对食物的分解，有助于减肥，如果想要增肥的话，平时在饮食方面要多吃一些有营养的食物，适当的吃一些高热量，高胆固醇的食物，一日三餐的饮食要合理均衡，平时还要注意生活作息有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。
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