孕妇能吃茼蒿吗
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病情分析:
孕妇可以吃茼蒿,含有丰富的维生素A,还有叶酸,对胎儿的健康发育是很有好处的,而且是可以常吃的,还能够增进食欲,健脾,利尿的作用,平时再多吃一些其他的蔬菜水果,喝一些牛奶,吃一些豆制品等,这些食物中蛋白质和维生素的含量都非常高,适合怀孕期间的女性吃。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
怀孕后可以吃茼蒿,其内含有丰富的维生素和纤维素,是孕期比较理想的蔬菜之一。嗯,单一的摄入过多的茼蒿有可能会导致其他营养元素缺乏,同时还要建议孕妇摄入其他多种蔬菜,水果,豆制品,瘦肉和粗粮主食。多饮水,饭后适当运动,促进末梢血液循环,降低高血压和糖尿病的发生率。
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