都是什么东西是雌激素多？
病情描述：都是什么东西是雌激素多？
医生回答 (2)
-
病情分析：
富含植物雌激素偏多的食物主要是黄豆，小米，黑豆，蜂王浆，阿胶，西红柿等。植物雌激素有助于保护女性卵巢功能，而且不含有副作用，不会引起体内性激素水平发生改变。所以女性应该多服用，同时如果处于绝经期的女性，也可以吃些大豆异黄酮调理，避免由于雌激素水平下降，引起体内钙质流失过多。
-
病情分析：
你好，含有雌激素比较多的有豆制品，如黄豆，豆腐，豆浆等，含有大豆异黄酮是与雌激素相似的，还含有调节雌激素平衡的维生素b6。适当的多吃些坚果，喝蜂蜜水，也有助于雌激素分泌平衡。如果有异常的情况，可以进一步到医院化验一下激素六项。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号