奶水的来源是什么
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病情分析：
奶水它主要是由乳腺分泌出的一种白色或者是略带黄色的液体，不透明的它其中含有丰富的营养物质，比如说一些脂肪蛋白质糖和无机盐等等，它主要是从女性身体血液当中分泌出来的。奶水不充足有可能是平时的营养增加的不够好所引起的一种情况，所以女性平时要注意身体营养的吸收，另外就是保持一个愉悦的心情，才能保证奶水充足。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
建议患者可多吃一些下奶的食物，比如猪蹄汤，黄豆，鲫鱼，米酒乌鸡汤，花生粥，虾等。平时母亲还要注意调整自己的心情，保持愉快的心态，避免熬夜，建议平时再奶水少的时候及时给宝宝吃奶粉，避免给宝宝饿着，影响他的生长发育，平时一定要，合理精细的喂养宝宝。
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