塘边藕的功效与作用是什么
病情描述：老公最近很喜欢吃藕，说是藕的营养价值高，塘边藕的功效与作用是什么?
医生回答 (2)
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病情分析：
莲藕不仅味美，还有很多药用价值。孕妇多吃莲藕可促进乳汁分泌，还有通便止泻、健脾开胃、清热凉血、止血散瘀的功效，健康的人常吃可增强免疫力。莲藕可以做成莲藕排骨汤、蜜汁莲藕、凉拌藕、素炒藕丁、莲藕百合粥等美食，切记大豆不可和莲藕同时，影响铁的吸收。
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病情分析：
藕有开胃清热，止泻消食，促进消化的作用，有利于促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤粗糙，含有丰富的矿物质以及多种维生素，营养价值非常的高，建议你平时可以经常的吃一些，其中含含有丰富的淀粉和蛋白质有利于补充热量，生吃还可以清热解烦，如果榨汁喝有利于补血养心。
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