有什么特效秘方能够治顽固性失眠

病情描述：长期以来都一直有晚上失眠的情况，有什么特效秘方能够治顽固性失眠？

医生回答 (2)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

长期以来一直有晚上失眠，一般最常见的是神经衰弱，由于长期的用脑过度，熬夜过多，很容易引起神经衰弱，会引起了入睡困难，睡眠质量差，严重影响了正常的生活，所以需要使用一些镇静安神的药物治疗，注意多休息，避免劳累，通过治疗以后就可以好转的，有利于疾病的控制。
田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院三级

病情分析：

顽固性失眠的话，治疗上相对来说比较棘手，可以尝试小偏方进行治疗，缓解失眠的症状。比如可以将炒熟的酸枣仁碾成粉末，每天晚上睡前冲服，可以有效的缓解失眠的症状。或者如果经常心烦的话，可以冲服生鸡蛋，也能够缓解心烦导致的失眠。睡前尽量不要考虑太多的事情

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