中风的预防措施是什么
病情描述：手臂偶尔会有点麻木僵硬，担心会有中风，中风的预防措施是什么？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
中风主要是由于脑血管的意外造成的。这种情况最常见的原因是由于高血压，高血脂，高血糖等长期不良因素对血管的破坏造成。血管的动脉硬化。从而出现。脑血管必塞或者出血等情况。预防这种情况的出现，最常见的治疗措施主要是，预防三高。也就是控制高血压，高血脂，高血糖。并且平时可以口服抗栓类药物。
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病情分析：
预防措施有改变生活方式，饮食做到低盐低脂，清淡不油腻，控制好自己的体重，不肥胖，有吸烟史的应劝其戒烟。有危险因素的如血压高，血脂高，血糖高的应控制其在正常范围内，适当的运动调整。一些高危人群还必须服用降脂的药物和抑制血小板聚集的药物等。如有症状应及时的到医院进行检查。
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