那些食物含雌激素比较高？

病情描述：那些食物含雌激素比较高？

医生回答 (2)

冯翠平 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答问题。含有雌激素比较高的食物，通常见于豆制品，比如黄豆，黑豆，没有丰富的大豆异黄酮。另外，小麦，黑米，扁豆，洋葱，苹果，石榴，茄子，橙汁等也含有大量的植物雌激素。如果是更年期，雌激素缺乏，或者是发育期的女童，雌激素缺乏，可以适当补充
韩卓君 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

一般情况下，还雌激素比较高的食物有很多，比如说大豆，因为大豆中富含异黄酮，它里面的的成分本来就和雌激素是比较相像，所以来说大豆是用来补雌激素最好的东西。还有就是蜂王浆，蜂王浆中也富含这丰富的雌激素和其他的营养物质，也可以提高雌激素。

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