失眠胡言乱语什么原因
病情描述：总是失眠，老公说我晚上睡着后还会胡言乱语，失眠，胡言乱语什么原因？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
一般考虑患者可能是由于睡眠浅引起的原因，建议患者在平时在白天的时候少开一些具有刺激性的东西，比如说电视剧或者是电影等，平时一定要为自己营造一个良好的睡眠环境，比如说保持室内的黑暗和安静，一般严重的患者推荐可以使用一些治疗失眠的药物缓解症状。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
失眠的原因有很多，主要是和情绪因素相关，另外一些中年人由于生活压力较大，工作压力大，也会出现失眠，失眠的话平时一定要注意调整好状态，保持充足的休息。睡前尽量的养成良好的睡眠习惯，不要喝浓茶，咖啡，睡前一定要保持放松，不要考虑太多的事情，避免失眠的出现。
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