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什么钙片适合14岁儿童

病情描述：孩子偏矮也瘦弱，医生建议多补充一些钙，什么钙片适合14岁儿童？

医生回答 (2)

周冬 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

可能是缺锌缺钙导致的，最好还是化验一下微量元素，看看缺乏的具体程度，然后来进行补充，可以补充一些碳酸钙容易吸收，平时多进行一些体育锻炼，晒太阳的同时也能够促进钙的吸收，饮食上多吃一些含钙高含锌高的食物瘦肉，动物的肝脏，虾仁的等，建议不要挑食。
江华 主治医师
东营区人民医院二级

病情分析：

14岁的儿童正是生长发育的高峰期，身体需要多种营养素，如果缺钙的话会影响骨骼的发育，可以补充碳酸钙，也可补充葡萄糖酸钙，每天也要多吃含钙丰富的食物，比如骨头汤，牛奶，虾皮，豆制品，菠菜，海带，生蚝等。让孩子多锻炼身体，增强食欲，也要多晒太阳。

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: 周冬 副主任医师
山东大学齐鲁医院小儿内科; 擅长：新生儿急救和重症监护及新生儿疾病的诊治

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