如何头发长得快
病情描述：今天剪了短发，特别不好看，想要再留长，请问如何让头发长得快？
医生回答 (2)
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病情分析：
把头发剪短以后感觉不好看，也不要过于担心，因为头发是可以再生的，能够逐渐长长。平时应该勤洗头，保持头部清洁卫生，不要使用刺激性的洗发剂来洗头；要保证充足睡眠，避免熬夜；避免思想压力过大和思虑过度；保证营养均衡，多吃黑芝麻、核桃等食物，多吃蔬菜水果；进行合理正确的头皮按摩，都可以使头发长得快一些。
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病情分析：
饮食方面可以多吃一些黑芝麻，黑米黑豆等食物，对于头发增长也是很有帮助的。因为每个人头发的生长情况是不一样的，在生活当中一定要多注意休息，养成良好的睡眠习惯，饮食方面不要经常吃一些垃圾食品，吃一些有营养的食物，这样的话对于身体对于头发的生长都是很有好处的。
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