17岁长高10厘米方法有哪些
病情描述：个子比平均身高偏矮一些，很想增高。17岁长高10厘米方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
17岁想要长高10厘米的方法是没有的，因为身高很多方面的因素有着一定的关系，男孩子在17岁的时候还是有机会可以再长高的，要调整好自己的心态，首先要考虑的是遗传的因素，其实要考虑的是生长发育过程当中的饮食，营养睡眠等各方面的因素，对于长高来说都是有着一定的影响。
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孙莉 主治医师
滁州市来安县三城镇医院 一级
目前仍然是处于身体的发育期间，仍然是可以继续增高的，在促进身高发育这一块，您需要增加身体营养，同时需要积极的做身体的运动，例如可以每天服用一瓶酸奶，吃一些排骨，鸡蛋，鱼肉等这些富含有钙物质的食物，可以促进身高的发育，配合运动，并且晚上需要注意避免熬夜，因为人体的生长激素在晚上分泌的。
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