每天坚持跑四公里对肺气肿有好处吗
病情描述：前几个月前我得了肺气肿，医生让我每天多锻炼锻炼，早上起早点去跑跑步，每天坚持跑四公里对肺气肿有好处吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可能好处不大，不能这种运动方法就能完全治好的，没有什么多好的治疗方法，肺气肿的形成是漫长的过程，一旦产生难以逆转病情，平时做点有氧运动就行，不要剧烈运动，慢跑还可以，肺气肿早期可以采用这种锻炼方法，中晚期肺气肿可能不适合这种锻炼方法，可以打太极拳，做扩胸运动等。
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病情分析：
每天坚持跑四公里对于缓解肺气肿是有作用的，但是可能不是很明显，因为肺气肿的产生是跟自己的身体状况有关系，所以如果每天坚持有氧运动的话，可以提高身体素质，一般的疾病也是可以缓解，建议平时在饮食上也要多加的注意，尽量的多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
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