酵素睡前吃会发胖吗
病情描述：听说吃酵素能够减肥，所以我也试一下用酵素来进行减肥，酵素睡前吃会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
酵素睡前吃通常不会导致出现有身体发胖的作用，这种主要就是调理胃肠功能紊乱的作用，但是如果长时间的应用或者是长时间的睡前进行应用，也有可能会导致身体的发胖。建议还是要保证良好的饮食习惯，尽量少吃一些热量偏高的食物，主要是加强运动锻炼才有利于促进体重的下降。
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王显俊 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
酵素主要就是起到调理胃肠功能的作用，如果睡前吃通常也并不会导致出现又身体发胖的情况，但是尽量不要空腹进行应用，也容易对胃黏膜造成一定的刺激性，并不是说吃酵素就可以达到减肥的情况，健康的减肥方法还是需要进行合理的饮食控制，同时加强运动锻炼，不能通过单纯的酵素减肥
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